Terapeutin kuuntelevien käsien ja läsnä olevan olemuksen avulla on mahdollisuus saada yhteys kehossa oleviin jännityksiin. 

Terapeutti havainnoi kehon lihasjännityksiä ja hengitystä, jotka antavat viitteitä asiakkaan mielenliikkeistä ja tunnetiloista. Menetelmän mukaan tunteen torjunta näkyy kehossa lihasjännityksen nousuna. Kun huomio viedään jännittyneeseen lihakseen, se voi rentoutua. Terapeutti ei hiero lihaksia vaan vie kätensä jännittyneen kohdan päälle, painaa sitä ja jää odottamaan, mitä tapahtuu. Samalla kun lihas rentoutuu, hoidettava saattaa tunnistaa tunteen tai tilanteen, joka lihasjännityksen on tuottanut. 

Ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta tunteiden tunnistaminen, hyväksyminen ja kokeminen on menetelmässä erittäin olennaista. Sallimalla itsensä olla tässä hetkessä, läsnä sen kanssa mitä tunnetta tai olotilaa itsessä nousee. Tuolloin tunteen voi nimetä, ymmärtää sen kehossaan ja mielessään ja se lisää rentoutta. Hoito vaikuttaa hermojärjestelmään ja tekee sisältä käsin tietoisemmaksi omasta elävästä kehostamme. Oivallamme että omaa itseään on mahdollista todella kuunnella ja alamme avautua enemmän omaksi itseksemme ja näyttää, kuka todella olemme. 

Keho tarvitsee turvallisen ilmapiirin. Hoidossa saat tukea ja voit olla oma itsesi. Puhuminen ei ole pakollista.

”Yksi sydän, yksi hermojärjestelmä kerrallaan” 

”Rosen-metodi muuttaa ihmistä. Ihmiset pääsevät kosketuksiin tunteiden kanssa, erityisesti niiden, joita he eivät ole ilmaisseet pitkään aikaan - erityisesti rakkauden.  Silloin heidän elämänsä muuttuu. Ja heidän ympäristönsä muuttuu. He vaikuttavat muihin ihmisiin ympärillään, missä ikinä ovatkin. Silloin on enemmän kommunikaatiota, enemmän ymmärrystä ja enemmän hyväksyntää. Visiona on, että tämä ei tapahdu vain heidän välittömässä ympäristössään, vaan se leviää koko maailmaan. Tämä on pisara ponnisteluissa maailman muuttamiseksi. Voima muuttaa vihan välttämättömyydeksi olla koskaan enää vihaamatta.” - Marion Rosen 

---