Millaisiin tarpeisiin Rosen-metodi tarjoaa apua?

• voimavarojesi ja vahvuuksiesi löytämiseen

• tunteiden tunnistamiseen ja kohtaamiseen

• syvemmälle myötätunnolle itseäsi ja muita kohtaan

• rauhan tekemiseen itsesi ja menneisyytesi kanssa

• uupuneeseen, väsyneeseen oloon

• stressiin, jännittyneisyyteen ja ylivirittyneisyyteen

• unettomuuteen

• kiputiloihin

• jälkihoidoksi kun kriittinen elämänvaihe alkaa olla ohi

• tueksi käynnissä olevaan psykoterapiaan
• kehoyhteyden vahvistamiseen

Kenelle hoitoa ei suositella:

• Rosen-metodi on täydentävä hoitomuoto. Se ei ole psykologiaa tai psykoterapiaa, eikä sillä hoideta vakavia fyysisiä tai psyykkisiä sairauksia, joissa tarvitaan ensisijaista lääketieteellistä tai muuta hoitoa.

• Metodin avulla fyysiset jännitykset voivat rentoutua ja prosessissa voi nousta tietoisuuteen hyvin voimakkaitakin tunteita. Nämä kokemukset voivat olla fyysisesti ja emotionaalisesti vaativia. Sen vuoksi metodia ei suositella henkilöille, joille on tarpeellista ylläpitää tiukkaa puolustusmekanismia tai tunne-elämän tasapainoa

• Hoito ei sovi kasvaville lapsille ja nuorille eikä sitä suositella niille, jotka ovat joskus olleet psykoottisessa tilassa, tai jotka parhaillaan käyvät läpi vakavaa tunne-elämän kriisiä.

• Metodilla ei hoideta päihderiippuvuuksia ennen kuin niistä on toivuttu, suositeltavaa on olla pidempään raittiina ennen hoitoon hakeutumista.

Voit keskustella asioista tarkemmin hoitajan kanssa.

Miten hoito tapahtuu?

Ensikäynti kestää noin 1,5 tuntia ja muut käynnit noin tunnin.

Alussa käymme lyhyesti läpi terveydentilaasi ja toiveitasi hoidon suhteen, jotta hoito voidaan toteuttaa sinulle sopivalla tavalla.

Hoito tapahtuu hoitopöydällä leväten. Syvemmän kehotuntuman vuoksi hoito tehdään asiakkaan ollessa alusvaatteisillaan, mutta halutessasi hoito voidaan tehdä myös ohuen ja joustavan vaatetuksen läpi. Ne osat kehosta, joita ei käsitellä ovat peiteltynä.

Hoidon jälkeen on hyvä varata itselle rauhallista aikaa.

Hoito on yksilöllinen ja jokainen hoitokerta ainutlaatuinen. Hoito alkaa aina asiakkaan senhetkisestä tilanteesta.

Rosen-terapeutilla on vaitiolovelvollisuus.

Kuinka usein hoidossa käydään?

Hoitokertojen määrä vaihtelee yksilöllisesti. Aluksi on hyvä käydä hoidossa muutaman kerran 1-2 viikon välein. Näin saadaan käsitys siitä, miten hoito toimii.

Hoidoissa voi käydä pitkäänkin tai pitää taukoja, tärkeintä on, että kuuntelee omaa itseään ja sen tarpeita.

”Muistatko kuka olit,
ennen kuin maailma kertoi sinulle, kuka
sinun pitäisi olla?”

-Bukowski

---